Dětské strategie

Dětské strategie

Většinu strategií si přinášíme ze svého dětství a dospívání. Jen málo z nás věnuje pak opravdu cíleně energii tomu, aby prozkoumalo, jak nám naše strategie fungují. Teprve když přijde nějaká těžká situace (např. ztrácíme partnera nebo nás dítě neposlouchá), ve které si se svými stereotypními reakcemi nedokážeme poradit, začínáme přehodnocovat, zda jsou naše strategie vytváření vztahu k druhým i sobě opravdu funkční.
 

To, co fungovalo našim rodičům, nám totiž nemusí fungovat. Životní podmínky i požadavky současného světa jsou podstatně jiné, než byly v době našeho dětství. A možná ani naši rodiče nenašli vhodné přístupy, které by jim usnadnily život. A my proto tápeme a sami nevíme, jak to tedy dělat lépe. Není třeba nikoho obviňovat. Je lepší zkusit pochopit souvislosti a v malinkých krůčcích zkusit měnit své strategie, vyšlapávat novou cestu pro naše mozkové obvody.
 

Čím dříve začneme, tím lépe. Lépe je učit se věci správně, než se je pak přeučovat. Nikdy není pozdě.
Nejnovější poznatky o fungování mozku ukazují, že čím dříve se naučíme naše emoce a reakce regulovat, tím lépe. Poznatky o fungování mozku také ukazují, že lepší je učit se rovnou správné reakce. Těžší je přeučovat se reagovat jinak. Skvělou zprávou však je, že nikdy není pozdě. Mozek vykazuje totiž neuvěřitelnou neuroplasticitu (schopnost měnit svoje fungování podle podnětů, které mu dáváme).

Toto je úryvek z připravované knížky Alžběty Hláskové.


Chcete s námi objevovat vlastní mozek, ať si ho můžete začít stavět podle svých potřeb?
Přijďte na seminář Alžběty Hláskové:

Jak ovládat a ventilovat emoce — Seminář

Jak ovládat a ventilovat emoce — Seminář

Další povídání s Alžbětou Hláskovou, tentokráte na téma Jak ovládat a ventilovat emoce. Alžběta Vás seznámí s technikami, která Vám pomohou správným způsobem uvolňovat emoce a pokud zbyde čas, tak i popovídá o osobních hranicích. Neváhejte a v případě zájmu se hlaste na email dasa.egemova@seznam.cz

Víkend s Alžbětou Hláskovou

Víkend s Alžbětou Hláskovou

JAK BUDE VÍKEND PROBÍHAT? Především se bude jednat o společně strávený čas formou krátké procházky po okolí nebo hraním a pobýváním na velké zahradě penzionu, společný táborák, a možnost kdykoliv během dopoledne či odpoledne si domluvit individuální konzultace nebo se účastnit konzultací v menších skupinkách. Večery budou probíhat dle potřeb každého z nás s ohledem na ukládání dětí formou sdílení a povídání na vyžádaná témata.